Hem


Superviktigt att alla medlemmar läser på hemsidan regelbundet och förhåller sig till de regler som gäller på klubben.


Vi får vara max 20 i lokalen men styrelsen rekommenderar att vi begränsar oss till max 15.

Viktigt att samtliga medlemmar fyller i när man planerar att träna, detta för att alla skall kunna se och anpassa sina träningstider för att vi inte ska bli för många i lokalen.

STK Närvaroplanering << Fyll i här!

Är det många tränande välj en annan tid och/eller dag!

Här kan man även se diagrammet över antal tränande.



Läs mer om restriktioner och förhållningssätt här.

_________________________________________

Sundbybergs Tyngdlyftningsklubb är en ideell förening som grundades den 10 april 1931 och bedriver tävlingsverksamhet i tyngdlyftning och styrkelyft. 

Hos oss är det ok att ta i så stängerna kroknar men vi är också en klubb där det är ok att var nybörjare. Alla tränar efter sina egna förutsättningar och det är definitivt viktigare hur man är än hur mycket man lyfter eller hur man ser ut. Vi är en ideell förening där alla hjälps åt att få den klubb vi vill ha.


 
Nyheter

Anpassningar av den ledarledda tyngdlyftningsträningen

skickad 9 feb. 2021 12:50 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 9 feb. 2021 12:53 ]

För att vi skall kunna hålla avstånd och inte vara för många på tyngdlyftningspodiet samtidigt kommer vi att begränsa antalet som kan vara med på de ledarledda tyngdlyftningsträningarna till max 8 tränande.

Första gruppen med barn och ungdomar startar lite tidigare kl 0915 och kör till kl 1000. Vi kommer inte blanda uppvärmning med grupperna hädan efter.

Gruppen som startar kl 10 och kör till 1145 måste anmäla sig i nedan formulär då vi fått många förfrågningar från intresserade. Formuläret accepterar bara 8 svar varpå det stängs. Jag öppnar formuläret igen söndag kväll för kommande vecka.


På nedan sida visas de planera lördagarna samt även länk till anmälningsformuläret.


Den ledarledda tyngdlyftningsträningen drar igång!

skickad 27 jan. 2021 00:50 av Patrik Jönsson

Lördagen den 30 januari kör vi igång den ledarledda tyngdlyftningsträningen efter Corona-uppehållet. Samma tider och upplägg sedan tidigare. Läs mer på nedan sida om de planerade lördagarna.

Klubben ÖPPNAR enligt plan den 25 januari!

skickad 22 jan. 2021 11:06 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 22 jan. 2021 11:08 ]

Efter en turbulent vecka med både negativa och positiva besked är klubben redo att slå upp dörrarna igen på måndag. Vi har dock i samråd med idrottsförvaltningen valt att minska antalet personer i lokalen till max 15 istället för max 20.

Det är av största vikt att vi som medlemmar klarar av att begränsa oss till max 15 som mest i lokalen annars kommer vi att behöva stänga igen. Regeringen, kommunen och idrottsförvaltningen kommer att pröva och anpassa besluten med två veckors mellanrum. Var ödmjuk och beredd på att situationen kan ändras varpå styrelsen kommer att gå ut med nya förhållningssätt, öppettider och rekommendationer.

Fyll i och anpassa dina träningstider och dagar efter närvaroplaneringen.
https://forms.gle/nZ2CjrLxDYnQ2Grv6

Klubben öppnar igen den 25 januari!

skickad 20 jan. 2021 12:10 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 22 jan. 2021 10:47 ]

Styrelsen blev idag informerade att kommunen öppnar idrottsanläggningen igen den 25 januari!

Vi kommer dock likt tidigare behöva begränsa antalet personer i lokalen, nu till max 15 enligt den nya pandemilagen.

Det är fortsatt SUPER VIKTIGT att alla följer de rekommendationer och restriktioner som satts upp och kan läsas på nedan länk.


För att vi inte ska bli för många i lokalen samtidigt har vi skapat ett formulär där man som tränande anmäler när man tänker träna. Man kan även se hur många som anmält sig var dag och tid.


Är det många tränande välj en annan tid och/eller dag!

Här kan man även se diagrammet över antal tränande.



Välkomna tillbaka!

Styrelsen, genom sekreterare Patrik


Klubben STÄNGER fram till den 25 januari!

skickad 18 dec. 2020 14:36 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 18 dec. 2020 14:37 ]

Styrelsen blev ikväll informerade att kommunen stänger ner simhall och idrottsanläggningar från och med söndag den 20 december fram till den 25 januari på grund av regeringens ytterligare restriktioner som infördes idag (18/12).

Detta innebär att STK kommer att vara stängt från och med söndag den 20 december fram till den 25 januari. Om detta beslut ändras skickar vi ut information via e-post samt skriver på klubbens hemsida.

Vi kommer att förlänga alla medlemmars medlemskap den tiden som klubben har stängt.

Styrelsen genom sekreterare Patrik

STK Tyngdlyftning - Digitalt lyftarmöte

skickad 3 dec. 2020 13:43 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 3 dec. 2020 13:46 ]

Hjältar! Dags för årets lyftarmöte för tyngdlyftare, denna gång digitalt.

Låt oss gå igenom några punkter inför kommande tävlingssäsong 2021, som nog inledningsvis kommer att vara lika nedtonad som höstens.

  • När går tävlingarna?
  • Vi kommer med största sannolikhet att tävla hemma de två första tävlingarna.
  • Vilka vill vara med och tävla?
  • Vilka lag ska vi anmäla?

Ytterdörren låses tidigare!

skickad 3 dec. 2020 13:11 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 3 dec. 2020 13:14 ]

På grund av det skett skadegörelse i Löthallens aktivitetssalar kommer ytterdörren att låsas tidigare i ett försök att minska antalet obehöriga som vistas i lokalerna sent på kvällen. När du går se till att ytterdörren stängs och att ingen smiter in.

Tider då ytterdörren låses:

 Måndag-Torsdag 21:00
 Fredag 20:00
 Lördag 17:00
 Söndag 19:00

Tiderna är väl anpassade efter klubbens officiella öppettider.

Kontinuerlig uppföljning av Corona-läget!

skickad 19 nov. 2020 12:26 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 3 dec. 2020 13:01 ]

Då regeringen i veckan beslutade om att begränsa sociala sammankomster till 8 personer har styrelsen varit i tät kontakt med idrottsförvaltningen i kommunen.

Styrelsen har den senaste tiden haft många möten för att diskutera olika scenarion samt säkerställa att vi inom klubben gör allt för att minska eventuell smittspridning. Styrelsen fortsätter att uppmana medlemmar att träna tider då det är färre i lokalen, hålla avstånd samt följa de regler vi skrivit om i nedan inlägg. Rapportera gärna till STKs e-postadress om du upplever trängsel eller om vi inom klubben kan göra något annorlunda.


Besöksstatistik utifrån platsdata från google.

Måndagar till fredagar ser besöks statistiken ut enligt nedan. 







 

Serietävling 4 i styrkelyft iställt!

skickad 11 nov. 2020 12:36 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 19 nov. 2020 12:16 ]

Serietävling 4 i styrkelyft som skulle gått den 21 november på klubben är inställt! Detta på grund av de nya restriktioner som uppkommit i och med den ökade smittspridningen av Corona i länet.

Restriktioner från folkhälsomyndigeheten!

skickad 1 nov. 2020 03:06 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 28 feb. 2021 13:11 ]

På grund av de restriktioner som införts ber vi våra medlemmar att fortsatt följa de regler som föreningen satt upp.

Har någon i ditt hushåll konstaterad eller misstänkt Covid-19 eller har du träffat någon som har konstaterad eller misstänkt smitta ska du inte komma och träna. Läs mer om det på Folkhälsomyndighetens sida.

Vi har stort förtroende för er medlemmar, men det bygger också på att alla sköter sig. Konsekvenserna av att komma till gymmet sjuk kan vara så allvarliga att styrelsen kan komma att stänga av medlem som tränar med symptom. Låt oss slippa.

Under obestämd tid kommer inga gästtränande/icke medlemmar ha tillträde till STKs lokaler. Det är alltså enbart STKs medlemmar som får träna på klubben, detta för att minska risken för överbelastning i lokalen då andra anläggningar stänger pga. coronaviruset, vilket riskerar medföra att vi kommer få fler besökare än föreningen/lokalen klarar av.

Vi vill även uppmana alla som vistas i STKs lokaler att följa Folkhälsomyndighetens råd, vilka är:
  1. STANNA HEMMA om du har minsta antydan av symptom så som snuva, hosta, feber etc.
  2. Tvätta händerna ordentligt och ofta med tvål och vatten i minst 20 sek.
  3. Använd handsprit om tillgängligt.
  4. Hosta och nys i armvecket.
  5. Undvik att röra ögon, näsa, mun.
  6. Kom inte och träna om du har träffat någon med konstaterad eller misstänkt Covid-19. Läs mer här

Vi vill även uppmana att vi tillsammans ser till att torka av träningsutrustningen med ytdesinfektionen som finns i sprayflaskor. Vi från styrelsen kommer försöka i så stor utsträckning det går att se till så handsprit/ytdesinfektion finns i lokalerna. Men glöm inte att tvätta händerna!

Stanna hemma vid minsta förkylningssymptom och se till att tvätta händerna!

För att alla ska kunna känna sig trygga i våra lokaler vill vi i styrelsen gärna veta om det finns dagar och tider ni medlemmar upplever trängsel i lokalen. Kontakta oss på epost stk1931@gmail.com.

Styrelsen 

1-10 of 291