För att bli en bättre tyngdlyftare kan vi ibland behöva någon som ser över ens teknik och kommer på roliga och utmanande övningar för att hitta in i tyngdlyftningspositionerna.
På lördagar kör vi ledarledd tyngdlyftningsträmning kl 0930-1000 med knattar och ungdomar och kl 10-11:30 kör vi övriga. Vi jobbar i grupp med olika övningar för att hitta de rätta positionerna. Nedan kan du läsa vilka datum vi kör och inte.
Dag | Datum | Kommentar | Lördag | 2019-08-10 | Första passet efter sommaruppehållet. | Lördag | 2019-08-17 |
| Lördag | 2019-08-24 |
| Lördag | 2019-08-31 | Serietävling 3, ingen träning. | Lördag | 2019-09-07 |
| Lördag | 2019-09-14 | Ingen träning, styrkelyftstävling på klubben. | Lördag | 2019-09-21 |
| Lördag | 2019-09-28 |
| Lördag | 2019-10-05 |
| Lördag | 2019-10-12 |
| Lördag | 2019-10-19 | Serietävling 4, ingen träning. | Lördag | 2019-10-26 | Thomas Norlander håller i träningen. | Lördag | 2019-11-02 | Jesse Shi håller i träningen. | Lördag | 2019-11-09 | Ingen träning, styrkelyftstävling på klubben. | Lördag | 2019-11-16 |
| Lördag | 2019-11-23 |
| Lördag | 2019-11-30 |
| Lördag | 2019-12-07 |
| Lördag | 2019-12-14 |
|
| 
