För att bli en bättre tyngdlyftare kan vi ibland behöva någon som ser över ens teknik och kommer på roliga och utmanande övningar för att hitta in i tyngdlyftningspositionerna.
På lördagar kl 10-11:30 kör vi ledarledd tyngdlyftningsträning där vi i grupp jobbar med olika övningar för att hitta de rätta positionerna. Nedan kan du läsa vilka datum vi kör och inte.
| Dag |
Datum |
Kommentar |
| Lördag |
2017-12-09 |
|
| Lördag |
2017-12-16 |
Sista ledarledda passet för
hösten. |
| Lördag |
2017-12-23 |
Ingen träning. Äta mängder av
sill. |
| Lördag |
2017-12-30 |
Ingen träning. |
| Lördag |
2018-01-06 |
Ryck och stöt inför tävlingen. |
| Lördag |
2018-01-13 |
Serietävling 1 på STK! Ingen
träning. |
| Lördag |
2018-01-20 |
Träning mellan 0930-11:00, sedan fixardag (städa och
laga) på STK!
|
| Lördag |
2018-01-27 |
|
| Lördag |
2018-02-03 |
Ryck och stöt inför tävlingen. |
| Lördag |
2018-02-10 |
Serietävling 2 på STK! Ingen
träning. |
| Lördag |
2018-02-17 |
|
| Lördag |
2018-02-24 |
Ingen träning då det är
styrkelyfttävling. |
| Lördag |
2018-03-03 |
Ryck och stöt inför tävlingen. |
| Lördag |
2018-03-10 |
Serietävling 3. |
| Lördag |
2018-03-17 |
|
| Lördag |
2018-03-24 |
Inställt |
| Lördag |
2018-03-31 |
Inställt |
| Lördag |
2018-04-07 |
Serietävling 4 i Örebro. |
| Lördag |
2018-04-14 |
|
| Lördag |
2018-04-21 |
|
| Lördag |
2018-04-28 |
|
| Lördag |
2018-05-05 |
|
| Lördag |
2018-05-12 |
|
| Lördag |
2018-05-19 |
Serietävling i styrkelyft, träning inställd. |
| Lördag |
2018-05-26 |
|
| Lördag |
2018-06-02 |
|
| Lördag |
2018-06-09 |
Sista ledarledda passet för vårterminen. |
| Lördag |
2018-06-16 |
Bygga nytt podie för tyngdlyftning. Kom och hjälp! |
| |
|
|
| 
