Hem

Sundbybergs Tyngdlyftningsklubb är en ideell förening som grundades den 10 april 1931 och bedriver tävlingsverksamhet i tyngdlyftning och styrkelyft. 

Hos oss är det ok att ta i så stängerna kroknar men vi är också en klubb där det är ok att var nybörjare. Alla tränar efter sina egna förutsättningar och det är definitivt viktigare hur man är än hur mycket man lyfter eller hur man ser ut. Vi är en ideell förening där alla hjälps åt att få den klubb vi vill ha.



Nyheter

Ombyggnation 19:e augusti

skickad 1 aug. 2018 03:55 av Alexander Svartbäck Klang

Den 19:e augusti 2018 är klubben stängd för ombyggnationen av styrkelyftspodiet, med start 09.00. Detta innebär att det inte går att träna denna dag då vi kommer röra oss i hela lokalen.

Ni som vill lyfta skrot eller hjälpa till är hjärtligt välkomna att hjälpa oss lägga nytt golv och vara med och bestämma hur podiet ska se ut för optimalt nyttjande av ytan. Kanske har just du en idé om var man är starkast i mark? Eller vill du få med din bästa sida av luggen på Instagram? Det här är din chans att göra förutsättningarna perfekta.

SM i Klassisk Styrkelyft och Bänkpress 2018 i Helsingborg

skickad 12 juli 2018 10:05 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 12 juli 2018 10:05 ]


Den 2:a till 8:e juli gick SM i klassisk styrkelyft och bänkpress 2018 i Helsingborg. STK hade hela nio lyftare på plats och de fick ta med sig nästan lika många medaljer hem till storstaden. Totalt blev det ett guld (Anders Henriksson), tre silver (Joanne Kadir, Shahnur Rahman och Simon Brunzell) och två brons (Joanne Kadir och Gustav Blomqvist). Det skulle även noteras två svenska rekord för våra hjältar, nämligen juniorrekord i både knäböj och bänkpress för Matilda Vilmars lyft på 150 respektive 90 kg.

Vi gratulerar våra utomordentliga lyftare för ännu ett lyckat mästerskap!

Klass Lyftare Knäböj
Bänkpress Marklyft Totalt
Plac.
52
Joanne Kadir
100
65
140
305
2
63
Matilda Vilmar
150
90
130 370
4
66
Gustav Blomqvist
162.5
122.5
180 465 7


 

   
52
Joanne Kadir

65
 
3
63
Louice Persson
 -
  
66
Shahnur Rahman
 130
  2
66
Gustav Blomqvist
 117.5
  3
74Simon Brunzell
 165
  2
105
Anders Henriksson
 210
  1

VM i Klassisk Bänkpress 2018 i Vantaa, Finland

skickad 10 juli 2018 11:19 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 10 juli 2018 13:25 ]


Den 14:e till 19:e maj anordnades VM i klassisk bänkpress i Vantaa, Finland och som vid de flesta stora mästerskap hade vi äran att representeras av flera duktiga STK:are.

Louice Persson tävlade storslaget på sitt första VM och höjde sitt personbästa med 2.5 kg till 102.5 kg vilket resulterade i en niondeplats. Andreas Henning som gjorde sitt andra VM i klassisk bänkpress hamnade även han på en niondeplats efter att ha tangerat sitt personbästa på 217.5 kg. En annan som tangerade sitt personbästa var Andreas Olausson som också gjorde sitt första VM, dessutom som junior, och slutade på en sjätteplats med 180 kg. Även Anders Henriksson, som tog hem världsmästartiteln för två år sedan, var tillbaka som tävlandes i veteranklassen och fick med sig en bronsmedalj och ett nytt svenskt M1-rekord med sina 210 kg.

Våra lyftare fortsätter att hålla en väldigt hög internationell nivå och visar att de förtjänar sina platser i landslaget och vi ser fram emot ytterligare framgångar för alla guldbeklädda kämpar i framtiden!

Klass Lyftare
Bänkpress Placering

63
Louice Persson

102.5
9


93 J
Andreas Olausson

180
6


105
Andreas Henning
 217.5
9
  
105 M1
Anders Henriksson
 210
3
  

Jesse tog medalj i klass -62 i tyngdlyftning

skickad 3 juli 2018 00:21 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 3 juli 2018 00:25 ]

Jesse Shi tävlade på måndagen den 2 juli i klass -62 och gjorde en fantastisk insats! Jesse fick med sig 82 kg i ryck och 109 kg i stöt vilket blev en total på 191 kg. Jesse fick brons i ryck och silver i stöt och sammanlagt, stort grattis!

STKs tävlande på SM-veckan!

skickad 28 juni 2018 04:39 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 28 juni 2018 04:40 ]


EM i Styrkelyft 2018 i Pilsen, Tjeckien

skickad 24 juni 2018 08:25 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 24 juni 2018 08:25 ]


Den 6:e till 12:e maj var det dags för EM i Styrkelyft 2018 i Pilsen, Tjeckien och som vanligt hade vi äran att skicka flera duktiga lyftare för att representera vår klubb och nation.

Först ut var Matilda Vilmar som tävlar som junior i 63-kilosklassen. Hon gjorde en makalös tävling och fick med sig personbästa i knäböj med 10.5 kg, bänkpress med 2.5 kg och i totalen med 10.5 kg. Detta gav guld i  knäböj, bänkpress och totalen. Dessutom lyckades hon slå europarekordet i knäböj för juniorer och bli andra bästa juniorlyftare på poäng.

När seniorerna fick vara med var det dags för Frida Wik att äntra podiet i 84-kilosklassen. Även hon började väldigt starkt och fick med sig ett personbästa i knäböj med 10 kg och avslutade tävlingen på en sjätteplats.

Riktigt bra kämpat av våra damer som visar att de hör hemma på internationella podier ännu en gång!

Klass Lyftare Knäböj Bänkpress Marklyft Total Plac.
63 J
Matilda Vilmar
215.5
137.5
165
518
1
84
Frida Wik
210
145
200
555
6

Ombyggnation på STK 16:e och 17:e juni

skickad 13 juni 2018 06:31 av Olof Wiklund

STK är stängt för träning på lördag och söndag 16-17 juni. 


Översiktligt det som kommer att ske att vi bygger ut styrkelyftspodiet, flyttar och bygger ut tyngdlyftningspodiet. Lägger ut ny matta över gymdelen. 

U/J/V SM i Klassisk Styrkelyft & Bänkpress 2018 i Sundbyberg

skickad 8 juni 2018 15:19 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 8 juni 2018 15:19 ]


Den 27:e april till 1:a maj höll vi på STK i ett otroligt stort svenskt mästerskap i styrkelyft och bänkpress för ungdomar, juniorer och veteraner med ungefär 400 lyftare. Även Sundbyberg fick äran att ställa upp med en stor skara duktiga lyftare som bjöd på riktigt fina lyft och framgångar. Medaljerna och rekorden går knappt att räkna utan att tappa fattningen.

Fantastiskt kul att se våra lyftare matcha vårt enastående arrangemang, vilket de själva varit med och byggt upp, med minst lika strålande prestationer.

Klass Lyftare Knäböj Bänkpress Marklyft Total Plac.
57 M2
Sofia Rudin
97.5
55
127
279.5
1
72 J
Ebba Lindgren
112.5
77.5
140
330
4
83 U
Viktor Larsson
187.5
130
207.5
525.5
3
83 U
Johannes Bolander
152.5
117.5
185
455
6
83 J
Jack Söderberg
215
162.5
240
617.5
3
93 J
Martin Engquist
220
150
275
645
5
93 M4
Göran Malmberg
130
105
145
380
2
105 M2
Conny Hällstrand
155
117.5
200
472.5
3
120 U
Piotr Korzeniewski
220
150
180
550
1
             
72 J
Ebba Lindgren
  75
    3
74 J
Simon Brunzell
  160
    1
74 M2
Jukka Siltanen
  107.5
    2
83 J
Jack Söderberg
 162.5
  3
83 J
Erik Larsson
 130
  6
93 U
Theodor Samaras
 130
  1
93 J
Andreas Olausson
 180
  1
93 M2
Kennet Persson
 162.5
  1
105 J
Viktor Dalqvist
 150
  2
105 M1
Anders Henriksson
 207.5
  1
105 M2
Conny Hällstrand
 120
  1

VM i Bänkpress 2018 i Potchefstroom, Sydafrika

skickad 6 juni 2018 06:45 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 6 juni 2018 06:45 ]


Den 22-28 april gick VM i Bänkpress i Potchefstroom, Sydafrika och Sverige representerades av hela fem STK:are.

Först ut var nyblivne senioren Alexander Eriksson som pressade 230 kg och landade på en stabil femteplats. Per 'Peppe' Nilsson var på topp den här tävlingen och slog till med ett personbästa på 347.5 kg som gav silver och dessutom ett europarekord i master 1! Marcus Holmgren gick även han på medalj och fick med sig ett brons med sina 172.5 kg. Mattias Humble gjorde dessutom sin första internationella tävling (på ett VM!) och fick med sig 195 kg för en sjätteplats. Matilda Vilmar briljerade som vanligt och tog hem ett guld i juniorklassen med sitt personbästa på 135 kg efter att ha varit nära på ett världsrekord på 158 kg i tredje lyftet!

Det är riktigt kul att vi har så många lyftare på ett världsmästerskap som håller så pass hög klass som ni gör. Väl lyft allihop!

Klass Lyftare
Bänkpress Placering

63 J
Matilda Vilmar
 135
1
  
74
Alexander Eriksson

230
5

74 M1
Marcus Holmgren
 172.53  
93 M1
Mattias Humble
 195
6
  
120
Per Nilsson

347.5
2


Gymmet stängt 16-17 juni pga av golvläggning

skickad 5 juni 2018 04:21 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 5 juni 2018 04:22 ]

Lördagen och söndagen den 16-17 juni kommer gymmet vara stängt för träning då vi kommer lägga nytt golv i lokalen samt bygga ut styrkelyft- och tyngdlyftningspodierna. Alla behövs för att göra det så smidigt som möjligt då maskiner och hantlar skall flyttas. Anmäl dig på facebook så vi vet hur många vi blir!

1-10 of 232