Hem

Sundbybergs Tyngdlyftningsklubb är en ideell förening som grundades den 10 april 1931 och bedriver tävlingsverksamhet i tyngdlyftning och styrkelyft. 

Hos oss är det ok att ta i så stängerna kroknar men vi är också en klubb där det är ok att var nybörjare. Alla tränar efter sina egna förutsättningar och det är definitivt viktigare hur man är än hur mycket man lyfter eller hur man ser ut. Vi är en ideell förening där alla hjälps åt att få den klubb vi vill ha.



Nyheter

U/J NM i Klassisk Bänkpress 2018 i Akureyri, Island

skickad 6 nov. 2018 09:59 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 6 nov. 2018 10:05 ]


Den 21:a september var det Andreas Olaussons och Simon Brunzells tur att ställa upp i landslaget på nordiska mästerskapen i klassisk bänkpress i Akureyri, Island. Som de flesta säkert vet är det ofta mer av en uppvisning än en tävling när dessa herrar äntrar podiet och så blev det även denna gång.

Simon slog till med ett personbästa på hela 167.5 kg och fick därmed med sig en guldmedalj och slutade dessutom som andra bästa lyftare på poäng på sin första internationella tävling! Även Andreas gjorde en bra tävling och låste även han ut ett personbästa, för honom blev det 182.5 kg. Detta gav inte bara en guldmedalj utan dessutom blev han tredje bästa lyftare på poäng.

Det är mycket bra presterat av er båda och vi ser hoppfullt fram emot ännu högre höjder i framtiden!

Klass Lyftare
Bänkpress
Placering
74 J
Simon Brunzell

167.5
1

93 J
Andreas Olausson
 182.5
 1
 

Beställning av klubboveraller

skickad 25 okt. 2018 04:34 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 25 okt. 2018 04:34 ]

Nu när hösten närmar sig börjar det bli dags att dra på sig overallen på väg till träningen och således är det dags för en ny beställning! Om ni har tänkt tävla på mästerskap i styrkelyft är det bra att ha en då det numera är ett krav för att få kliva upp på prispallen.

För att göra en beställning, se beställningsformuläret.

Western European Championship i Styrkelyft 2018 i Hammar, Norge

skickad 13 okt. 2018 11:36 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 13 okt. 2018 11:37 ]


Den 14:e till 16:e september gick Western European Championship i utrustat styrkelyft i Hammar i grannlandet Norge och landslaget hade äran att ställa upp med STK:s eminente Linus Hedberg.

Linus bjöd som vanligt på en stabil insats och fick med sig en medalj av valör som matchar klubbmärket perfekt. I knäböjen blev det två godkända lyft och ett resultat på 275 kg och förstaplats. I bänkpressen fick han nöja sig med ingångsvikten på den fina siffran 200 kg. I marklyft fick vi se tre godkända lyft och slutsiffran 270 kg, inte långt ifrån ett personbästa och en förstaplats där med. Med tre förstaplatser kan man inte annat än sluta etta.

Vi gratulerar till en väl utförd tävling och hoppas på ännu fler kilon i framtiden!

Klass Lyftare Knäböj
Bänkpress Marklyft
Total
Plac.
83
Linus Hedberg
275
200 270
745
1

DM i Bänkpress 2018 i Järfälla

skickad 5 okt. 2018 13:22 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 5 okt. 2018 13:22 ]



Den 15:e september gästade STK Järfälla AK för distriktsmästerskapen i bänkpress och som vanligt hade vi ett gäng duktiga lyftare på plats. Samtliga (!) guldklädda tog välförtjänta pallplatser och fick åka hem från grannarna med nya medaljer i bagaget. Kanske hjälpte det att de fick tävla på samma ställningar som i vanliga fall befinner sig just i STK:s träningslokaler. Det bjöds på allt från personbästan till vikter som liknade svenska rekord och hela laget ska vara stolta över sina prestationer.

Vi tackar Järfälla för en väl anordnad tävling och gratulerar alla våra medaljörer!

Klass Lyftare
Bänkpress
Placering

Klassisk
bänkpress





63Louice Persson
 92.5 2 
84+Madelene Englund
 82.5
 1
 
66
Gustav Blomqvist
 122.5
 1
 
74 M2
Jukka Siltanen
 112.5
 1
 
83 J
Jack Söderberg
 165
 1
 
83 M1
Richard Sandström
 120
 3
 
93 J
Martin Engquist
 155
 1
 
105 J
Mattias Malmfors
 140
 1
 
105
Anders Henriksson
 220
 1
 
       
Utrustadbänkpress
     
74 M1
Marcus Holmgren
 182.5
 1
 
74 M2
Jukka Siltanen
 140
 1
 
93 M1
Mattias Humble
 207.5
 1
 
93 M4
Göran Malmberg
 140
 1
 

U/J VM i Styrkelyft 2018 i Potchefstroom, Sydafrika

skickad 27 sep. 2018 02:23 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 27 sep. 2018 02:34 ]



Den 5:e september var det dags för Matilda Vilmar att trä på landslagstrikån och klä den med medaljer ännu en gång på världsmästerskapen i utrustat styrkelyft i Potchefstroom, Sydafrika. Det är numera välkänt att det inte är en enkel uppgift att knipa medaljer mot Matilda och så skulle det bli även denna gång.

Knäböjen på 212.5 kg gav guldmedalj. Bänkpressen på världsrekordvikten 146 kg blev just det och innebar både personbästa och en till guldmedalj. Tävlingen avslutades med ännu ett personbästa på 175 kg i marklyft. Detta innebar guld även i totalen och en ny junior världsmästare! En enastående tävling alltså, som toppades med att sluta som tävlingens tredje bästa lyftare på poäng.

Vi gratulerar till det första världsrekordet och hoppas att fler väntar!

Klass Lyftare Knäböj
Bänkpress Marklyft
Total
Plac.
63
Matilda Vilmar
212.5
146 175
533.5
1

EM i Klassisk Bänkpress 2018 i Mérignac, Frankrike

skickad 18 sep. 2018 09:30 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 18 sep. 2018 09:30 ]



Den 9:e till 12:e augusti hölls EM i klassisk bänkpress 2018 i Mérignac i Frankrike och det svenska landslaget hade äran att skicka vår egen Andreas Henning för att tävla i viktklass 105 kg.

Med 212.5 lyfta kilon hamnade Andreas på en fjärdeplats efter att Josef Eriksson lyft lika många på en lägre kroppsvikt. Även om han har gjort bättre tävlingar i år visar han att lägstanivån är hög och att det definitivt finns mer att hämta. Även 220 kg låstes ut men detta lyft blev tyvärr underkänt på grund av en liten sänkning.

Framtiden ser spännande ut för Andreas och vi ser fram emot framtida framgångar!

Klass Lyftare
Bänkpress
Placering

105
Andreas Henning

212.5
4

Serietävling på klubben på lördag den 8 september!

skickad 4 sep. 2018 01:52 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 4 sep. 2018 01:52 ]


Svealandsmästerskapen i klassisk styrkelyft 2018 i Örebro

skickad 28 aug. 2018 09:37 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 28 aug. 2018 09:37 ]


Den 25-26:e augusti höll Örebro KK i årets svealandsmästerskap i klassisk styrkelyft i sin hemstad och självklart hade STK flera guldklädda på plats. Samtliga lyftare lyckades även ta medalj och det var inte långt ifrån att allihop fick ännu mer guld på sina bröst.

Gustav Blomqvist tog säkert hem en guldmedalj med god marginal. Sam Karlborg lyfte hem ett silver med personbästa i både knäböj och marklyft och höjde sin total med hela 20 kg. Även Madelene Englund hade en superb tävling och vann också guld med stora personbästan i samtliga lyft och ökade sin total med 45 glänsande kilon!

Kul att våra lyftare presterar bra även på landsdelsmästerskap och hjälper till att höja prestigen på denna nya tävling ytterligare!

Klass Lyftare Knäböj
Bänkpress Marklyft Totalt
Plac.
66
Gustav Blomqvist 152.5
120 192.5
465
1
120+
Sam Karlborg
252.5
130 277.5 660
2
84+
Madelene Englund
142.5
85
167.5 395 1

Ombyggnation 19:e augusti

skickad 1 aug. 2018 03:55 av Alexander Svartbäck Klang

Den 19:e augusti 2018 är klubben stängd för ombyggnationen av styrkelyftspodiet, med start 09.00. Detta innebär att det inte går att träna denna dag då vi kommer röra oss i hela lokalen.

Ni som vill lyfta skrot eller hjälpa till är hjärtligt välkomna att hjälpa oss lägga nytt golv och vara med och bestämma hur podiet ska se ut för optimalt nyttjande av ytan. Kanske har just du en idé om var man är starkast i mark? Eller vill du få med din bästa sida av luggen på Instagram? Det här är din chans att göra förutsättningarna perfekta.

SM i Klassisk Styrkelyft och Bänkpress 2018 i Helsingborg

skickad 12 juli 2018 10:05 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 12 juli 2018 10:05 ]


Den 2:a till 8:e juli gick SM i klassisk styrkelyft och bänkpress 2018 i Helsingborg. STK hade hela nio lyftare på plats och de fick ta med sig nästan lika många medaljer hem till storstaden. Totalt blev det ett guld (Anders Henriksson), tre silver (Joanne Kadir, Shahnur Rahman och Simon Brunzell) och två brons (Joanne Kadir och Gustav Blomqvist). Det skulle även noteras två svenska rekord för våra hjältar, nämligen juniorrekord i både knäböj och bänkpress för Matilda Vilmars lyft på 150 respektive 90 kg.

Vi gratulerar våra utomordentliga lyftare för ännu ett lyckat mästerskap!

Klass Lyftare Knäböj
Bänkpress Marklyft Totalt
Plac.
52
Joanne Kadir
100
65
140
305
2
63
Matilda Vilmar
150
90
130 370
4
66
Gustav Blomqvist
162.5
122.5
180 465 7


 

   
52
Joanne Kadir

65
 
3
63
Louice Persson
 -
  
66
Shahnur Rahman
 130
  2
66
Gustav Blomqvist
 117.5
  3
74Simon Brunzell
 165
  2
105
Anders Henriksson
 210
  1

1-10 of 240