Hem

Sundbybergs Tyngdlyftningsklubb är en ideell förening som grundades den 10 april 1931 och bedriver tävlingsverksamhet i tyngdlyftning och styrkelyft. 

Hos oss är det ok att ta i så stängerna kroknar men vi är också en klubb där det är ok att var nybörjare. Alla tränar efter sina egna förutsättningar och det är definitivt viktigare hur man är än hur mycket man lyfter eller hur man ser ut. Vi är en ideell förening där alla hjälps åt att få den klubb vi vill ha.



Nyheter

Vårstädning och grillning 16/6

skickad av Alexander Svartbäck Klang

På söndagen den 16/6 är det dags för vårstädning på klubben! Kom förbi och förbered gymmet för sommarformen genom att putsa upp just din spegelyta eller var med och bestäm exakt var den optimala positionen för kabeltrissorna är!

Vi kommer börja 11:00 och avrunda vid 14:00 med grillning. Klubben kommer alltså vara stängd för träning fram till eftermiddagen men det kommer säkerligen vara en del som stannar och tränar efteråt.

Välkomna!

Serie 2 i styrkelyft på klubben på lördag den 4 maj!

skickad 1 maj 2019 12:16 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 1 maj 2019 12:23 ]

På lördag den 4 maj är det styrkelyftstävling på klubben varför klubben är stängd för övrig träning men kom och och hejja på våra tävlande istället!

Påskens öppettider 2019

skickad 14 apr. 2019 03:13 av Alexander Svartbäck Klang


Här är påskens öppettider 2019, den här gången blev de ännu bättre än i vanliga fall! Se nu till att äta ordentligt under helgen och nyttja det legendariska trycket som bara uppstår under högtiderna.

Glad påsk!

Tack för ett bra årsmöte den 10 april 2019!

skickad 12 apr. 2019 12:48 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 12 apr. 2019 12:48 ]

Onsdagen den 10 april 2019 hade klubben årsmöte.

Mats Löfström röstades fram som mötesordförande och Patrik Jönsson till årsmötessekreterare. Per Nilsson och Sandrine Quignaudon röstades fram som rösträknare och justerare av årsmötesprotokollet. Här kan ni läsa dagordningen som inkluderar verksamhetsberättelse för 2018 och verksamhetsplan för 2019.

Årsmötet gick på valberedningens (Mats Löfströms och Per Nilssons) förslag gällande ny styrelse vilka kan ses nedan.

Roll

Namn

Ordförande

Thomas Norlander

Sekreterare

Patrik Jönsson

Kassör

Olof Wiklund

Styrelseledamot

vice ordförande

Martin Isaksson

Styrelseledamot

vice sekreterare

Alexander Svartbäck Klang

Styrelseledamot

vice kassör

Madeleine Lyberg

Styrelseledamot

Frida Wik

Suppleant

Matteus Roos

Suppleant

Josephine Werngren


Årsmötet röstade fram Mats Löfström, Per Nilsson och Sofie Lenman till ny valberedning där Per Nilsson är ordförande.

Klubben hade inga frivilliga revisorer varför vi söker två personer som vill vara revisor för nuvarnade verksamhetsår. Kontaka styrelsen vid intresse.

Tack för förtroendet, nu kör vi!


Serietävling i tyngdlyftning i helgen 30/3

skickad 27 mars 2019 06:19 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 27 mars 2019 06:20 ]

Nu på lördag den 30/3 kör vi serietävling 2 på klubben varför ingen träning kan bedrivas i lokalen på lördagen samt på fredagen efter 1930.

Invägning 8-9, tävlingsstart kl 10 för första gruppen.

Mer information finns på här.

Välkomna!

Beställning av klubboveraller

skickad 17 mars 2019 11:58 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 17 mars 2019 11:59 ]

Eftersom fler medlemmar vill undvika den långdragna vinterns kyla kör vi nu en ytterliggare beställning av klubboveraller innan våren kommer. Passa på nu om ni vet att ni vill ha en då det lär dröja ett tag till nästa beställning. Om ni har tänkt tävla på mästerskap i styrkelyft är det bra att ha en då det numera är ett krav för att få kliva upp på prispallen.

För att göra en beställning, se beställningsformuläret. En storleksguide finns längst ner i formuläret.

Veteran-EM i Klassisk Styrkelyft 2019 i Győr, Ungern

skickad 16 mars 2019 10:19 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 16 mars 2019 10:41 ]


Den 5:e mars gick EM i klassisk styrkelyft för veteraner 2019 i Győr, Ungern och Sverige representerades av vår egen Sofia Rudin som passade på att håva in en hel drös medaljer i sin internationella debut.

Hon fick trots axelproblem med sig två personbästan: 7.5 kg i knäböjen och 0.5 kg i marklyftet, vilket gav henne så många medaljer man kan få. Det slutade med bronsmedaljer i samtliga delgrenar samt i totalen. Dessutom gav båda dessa personbästan nya svenska rekord!

Väldigt kul och lovande inför framtida tävlingar!

Klass Lyftare Knäböj Bänkpress Marklyft Total Plac.
57 M2
Sofia Rudin
112.5
50
127.5
290
3

Årsmöteskallelse och dagordning 10 april 2019, kl 1900

skickad 15 mars 2019 13:27 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 8 apr. 2019 12:21 ]

Onsdagen den 10 april 2019 kl 1900 håller Sundbybergs Tyngdlyftningsklubb årsmöte i konferensrummet utanför klubben.


Styrelsen ha under året bestått av:
  • Ordförande Josephine Werngren vald till ordförande 2018 för en tid av två år, väljer att avsluta sitt uppdrag, omval.
  • Sekreterare (Patrik Jönsson) och kassör (Olof Wiklund) vald 2017 på två år, omval.
  • Styrelseledamöter (Thomas Norlander, Martin Isaksson, Frida Wik och Tom Johansson) valda 2018, omval.
  • Suppleanter (Matteus Roos och Alexander Svartbäck Klang) valda 2018, omval.
Revisor
  • Revisor (Mats-Olov Eriksson) vald 2018, omval.
Valberedning
  • Ledamöter (Per Nilsson och Mats Löfström) valda 2018, omval.

Valberedningens (Peppe och Mats) förslag inför årsmötet.

Ordförande Thomas Norlander
Sekreterare Patrik Jönsson
Kassör Olof Wiklund
Ledamot Frida Wik
Ledamot Madeleine Lyberg
Ledamot Alexander Svartbäck Klang
Ledamot Martin Isaksson
Suppleant Matteus Roos
Suppleant Josephine Werngren


Välkomna!

Lag-SM i Styrkelyft och Bänkpress 2019 i Sundsvall

skickad 9 mars 2019 08:16 av Alexander Svartbäck Klang   [ uppdaterad 8 apr. 2019 01:39 ]


Den 2-3:e februari hölls lag-SM återigen i Sundsvall, där två glada lag från Sundbyberg var på plats och äntligen fick uppleva en lagtävling igen. Denna gång hade vi bara utrustade lag med i tävlingen då våra klassiska lag spelade i en lägre division förra året. Det gick bra för alla tre lagen och STK fortsätter att visa var vi hör hemma i styrkelyftsvärlden.

Damerna tävlade i bänkpress och gjorde en säker insats för att ta hem guldet även i år. Herrarna som tävlade i styrkelyft fick även de ställa sig högst upp på pallen, med personbästan som 300 kg (!) knäböj för Erik Larsson, ett personbästa med hela 10 kg. Erik slog även till med ett personbästa i bänkpress med 5 kg och i marklyft med 2.5 kg. Jack Söderberg som gjorde sin utrustade debut gjorde såklart även han en del del mer vikt än han brukar, där hans knäböj översteg hans gamla rekord med 40 kg, bänkpressen med 15 kg och marklyftet med 5 kg. Även Linus Hedberg hade hittat formen och slog ett personbästa i knäböj med 5 kg och hela 20 kg i totalen. Herrarna hade även ett bänklag som tog hem ett brons med stabila prestationer och dessutom ett personbästa i bänkpress med 2.5 kg för Linus Hedberg.

Bra jobbat och håll i hatten inför tävlingsåret!

Klass Lyftare Knäböj
Bänkpress Marklyft
Total Plac.
83
Erik Larsson
300
185
257.5
742.5
1
93
Linus Hedberg
290
205
275
770
1
93
Jack Söderberg
270
180
265
715
1
       
83
Marcus Holmgren
 180
  3
93
Linus Hedberg
 212.5
  3
105
Mattias Humble
 200
  3


 
   
52
Sandrine Quignaudon
  -     1
63
Louice Persson

95


1
84
Sofie Lennman
 72.5
  1

Hasse "Palmen" Palmqvists begravning och pris

skickad 27 feb. 2019 07:37 av Patrik Jönsson   [ uppdaterad 27 feb. 2019 07:46 ]

Torsdagen den 28 februari kl 1030 begravs Hasse i Lötsjökapellet. 

Till minne av Palmen har familjen och STK öppnat ett konto ditt man kan donera valfrisumma. Pengarna kommer att användas till "Palmenpriset" som ges till den Styrkelyftare och Tyngdlyftare som ökar mest under året.

Donera via klubbens bankgiro BG 168-3093 eller swish 123 019 663 4. Märk betalningen med "Palmenpriset".

1-10 of 262