Sundbybergs Tyngdlyftningsklubb är en ideell förening som grundades den 10 april 1931 och bedriver tävlingsverksamhet i tyngdlyftning och styrkelyft. Hos oss är det ok att ta i så stängerna kroknar men vi är också en klubb där det är ok att var nybörjare. Alla tränar efter sina egna förutsättningar och det är definitivt viktigare hur man är än hur mycket man lyfter eller hur man ser ut. Vi är en ideell förening där alla hjälps åt att få den klubb vi vill ha. |
Hem
Den ledarledda tyngdlyftningen lördagsträningen drar igång
Den ledarledda tynglyftningsträningen drar igång igen den 11 januari. Precis som tidigare börjar ungdomar 0930 och övriga kl 10. Läs mer här. |
Lyftarmöte för tyngdlyftare torsdag 5/12 kl 18
Vi samlas i konferenserummet utan för klubben för att gå igenom vilka som vill vara med och tävla kommande säsong 2020 och vilka lag vi skall anmäla. Start kl 18. Välkomna alla intresserade! |
Serietävling i tyngdlyftning på klubben lördagen 19/10
På lördag den 19 oktober är det serietävling 4 i tyngdlyftning på klubben varför övrig träning kan bedrivas efter kl 16. Invägning 8-9, tävlingsstart kl 10 för första grupp. Vi ställer i ordning på fredag kl 1930 varför träningen även då blir begränsad. Välkomna! |
Serietävling 3 i tyngdlyftning på klubben 31/8
På lördag den 31 augusti är det serietävling 3 på klubben varför övrig träning kan bedrivas efter kl 16. Invägning 8-9, tävlingsstart kl 10 för första grupp. Vi ställer i ordning på fredag kl 1930 varför träningen även då blir begränsad. Välkomna! |
Jesse Shi knep guldet i klass -61 i tyngdlyftning i Malmö!
Jesse Shi knep guldet i klass -61 (60,00) med 87 kg i ryck och 111 kg i stöt total 198 kg. Guld i ryck, stöt och sammanlagt! Stort grattis! |
Svealandsmästerskapen i Klassisk Styrkelyft 2019 i Upplands Väsby
Den 11:e maj drogs områdets styrkelyftare till Upplands Väsby för svealandsmästerskapen i klassisk styrkelyft och STK närvarade starkt med nio glada lyftare. Denna nygamla tävling har börjat växa och attrahera fler lyftare vilket självklart är spännande för alla inblandade eftersom nivån höjs och prestigen ökar. De guldklädda hjältarna bjöd sedvanligt på fina prestationer med en mängd nya personbästan och pallplaceringar. Sofia slog sitt gamla personbästa i knäböj med 2.5 kg. Emma drog upp 2.5 nya kilon hon med, men i marklyft. Annevi fick också till marklyftet och fick med sig 5 nya kilon där. Både Gustav och Sam tog varsitt nytt personbästa i knäböj med 2.5 kg. David passade på att höja sina personbästan i samtliga grenar, med 20 kg i knäböj, 5 kg i bänkpress och hela 30 kg i marklyft, och därmed var 300 kg i marklyft avklarat!
|
EM i Styrkelyft 2019 i Pilsen, Tjeckien
Alexander passade på att slå ett nytt världsrekord i bänkpress med sina 246 kg. Jack drog till med personbästa i samtliga grenar: hela 30 kg i knäböj, 15 kg i bänkpress och 15 kg i marklyft. Även Erik toppade formen ordentligt med 15 nya kilon i både knäböj och marklyft. Sandrine fixade även hon nytt rekord med 2.5 kg i bänkpressen. Frida hämtade också hem nya vikter med ett personbästa på 5 kg i knäböj. Matilda som lyckades slå ett nytt världsrekord i bänkpress gjorde även hon det med ett nytt personbästa på 0.5 kg. Det är riktigt kul att se så många STK:are i landslaget, speciellt när samtliga gör bra ifrån sig!
|
DM i tyngdlyftning avgjordes i helgen 25-26 maj 2019!
Den 25-26 maj 2019 avgjordes distriktsmästerskapen i tyngdlyftning i Enskedehallen. STK hade 6 startande som alla gjorde en bra tävling med flera nya personliga rekord, distriktsrekord och svenska rekord. Läs mer här. |
U/J/V SM i Klassisk Styrkelyft & Bänkpress 2019 i Sundsvall
Den 27-30:e april gick klassiska SM i styrkelyft och bänkpress 2019 i Sundsvall och självfallet åkte en hel drös lyftare från Sundbyberg för att deltaga. Som vanligt med våra lyftare gjorde de mer än bara deltog, de fick åka hem med både nya rekord och medaljer.
Vi fick se ett stort gäng nya personbästan från våra guldklädda i Sundsvall. Richard Sandström pressade upp ett personbästa i bänkpress med 5 kg. Viktor Larsson drog till med dubbla: 5 kg i knäböj och 2.5 kg i bänkpress. Simon Björklund fick med sig trippla personbästan: 5 kg i knäböj, hela 10 kg i bänkpress och 5 kg i marklyft. Även William Wikström slog på stort och slog sina tidigare rekord med 10 kg i knäböj, 7.5 kg i bänkpress och 5 kg i marklyft. Lars Rudin visade även han prov på bra tävlingsfokus med personbästan med 5 kg i knäböj, 5 kg i bänkpress och 10 kg i marklyft. Theodor Lööv von Hage hade även han nya vikter i sig med personbästan med 10 kg i knäböj och hela 30 kg i marklyft. Även Amanda Fors presterade ordentligt och fick med sig personbästan med 10 kg i knäböj, 5 kg i bänkpress och 5 kg i marklyft. Sofia Rudin visade också upp bra ökningar med 2.5 nya kilon i knäböj och 12.5 kg i marklyft. Ebba Lindgren presterade även hon hela vägen och tog 7.5 nya kilon i knäböj, 5 kg i bänkpress och 5 kg i marklyft.
Som ni ser kan listan göras lång och då har vi inte ens nämnt alla medaljer och klubbrekord… Riktigt bra lyft allihopa, ökningarna imponerar!
|
Vårstädning och grillning 16/6
På söndagen den 16/6 är det dags för vårstädning på klubben! Kom förbi och förbered gymmet för sommarformen genom att putsa upp just din spegelyta eller var med och bestäm exakt var den optimala positionen för kabeltrissorna är! Vi kommer börja 11:00 och avrunda vid 14:00 med grillning. Klubben kommer alltså vara stängd för träning fram till eftermiddagen men det kommer säkerligen vara en del som stannar och tränar efteråt. Välkomna! |
1-10 of 271
